Guliston davlat pedagogika instituti

Ilmiy konferensiyalar va maqolalar bazasi

Ilmiy nashrlar bazasi

Institut ilmiy merosi — bir manzilda

Konferensiyalar, ularda chop etilgan maqolalar va monografiyalar arxivi. Qidiring, o'qing, yuklab oling.

—konferensiya
—maqola
—monografiya
Konferensiyalar

UZOQ MASOFAGA YUGURUVCHILARNING SPORT MASHG‘ULOTLARIDA TIKLANISH VOSITALARIDAN FOYDALANISHNING NAZARIY ASOSLARI (56-60-bet)

Muallif: Mamatqulova Nazira Anvar qizi (Guliston davlat pedagogika instituti)
Konferensiya: Jismoniy tarbiya va sport sohasida ta‘lim samaradorligini oshirishning ilmiy-uslibiy asoslari: muammo va yechimlar (2025)
Manzil: Guliston davlat pedagogika instituti
Annotatsiya
Ushbu ilmiy maqola uzoq masofaga yuguruvchilarning sport mashg‘ulotlarida tiklanish vositalaridan foydalanishning nazariy asoslarini o‘rganishga bag‘ishlangan. Maqolada tiklanish jarayonlarining sportchilarning jismoniy va psixologik holatiga ta‘siri tahlil qilinadi, zamonaviy sportda qo‘llanilayotgan tiklanish usullari, jumladan, kriova termoterapiya, elektrostimulyatsiya, massaj, ovqatlanish va gidratatsiya kabi vositalar ko‘rib chiqiladi. Oxirgi 10 yillikdagi ilmiy tadqiqotlar tahlili asosida tiklanish vositalarining sportchilar natijalarini oshirishdagi ahamiyati va ularning dolzarbligi yoritiladi. Tadqiqot natijalari sportchilarning sog‘lig‘ini saqlash, jarohatlarni oldini olish va uzoq muddatli muvaffaqiyatga erishish uchun tiklanish jarayonlarining samaradorligini oshirish imkonini beradi.
Kalit so'zlar: Uzoq masofaga yuguruvchilar, tiklanish vositalari, krioterapiya, termoterapiya, elektrostimulyatsiya, mioterapiya, sport tiklanishi, mushak tiklanishi, gidratatsiya, sportchilarning ovqatlanishi, psixologik tiklanish
Bibliografik iqtibos
Mamatqulova Nazira Anvar qizi. UZOQ MASOFAGA YUGURUVCHILARNING SPORT MASHG‘ULOTLARIDA TIKLANISH VOSITALARIDAN FOYDALANISHNING NAZARIY ASOSLARI // Jismoniy tarbiya va sport sohasida ta‘lim samaradorligini oshirishning ilmiy-uslibiy asoslari: muammo va yechimlar. Guliston davlat pedagogika instituti, 2025, B.56-60. — https://konferensiya.gspi.uz/maqola/533
To'liq matn (PDF)
Yuklanmoqda...