Guliston davlat pedagogika instituti

Ilmiy konferensiyalar va maqolalar bazasi

Ilmiy nashrlar bazasi

Institut ilmiy merosi — bir manzilda

Konferensiyalar, ularda chop etilgan maqolalar va monografiyalar arxivi. Qidiring, o'qing, yuklab oling.

—konferensiya
—maqola
—monografiya
Konferensiyalar

QISQA MASOFAGA YUGURISHDA JAROHATLARNING OLDINI OLISH (545-547-bet)

Muallif: Ummataliyeva Diyoraxon Qahramonjon qizi (Guliston davlat pedagogika instituti)
Konferensiya: Jismoniy tarbiya va sport sohasida ta‘lim samaradorligini oshirishning ilmiy-uslibiy asoslari: muammo va yechimlar (2025)
Manzil: Guliston davlat pedagogika instituti
Annotatsiya
maqolada qisqamasofaga yugurishda jarohatlarning oldini olish bo‘yicha bir nechta muhim tavsiyalar berilgan. Yugurish sport turi bo‘lib to‘g‘ri tayyorgarlik va texnika talab etadi. Maqolada poyabzalni to‘g‘ri tanlash yugurish texnikasisni yaxshin o‘zlashtirish, isinish va soviqni oldini olish va tiklanish jarohatlarning oldini olishda muhim omillar sifatida ko‘rsatilgan . Bunday tavsiyalar yugurish davomida so‘g‘liqni saqlash va jarohatlarga yo‘l qo‘ymaslik uchun zarurdir.
Kalit so'zlar: masofaga yugurish, jarohatlar , poyabzal, texnika, isinish, sovuqni oldini olish, dam olish, tiklanish, suvsizlanish,mushaklar, bo‘g‘imlar , sport tayyorgarli masofa, yuguridh texnikasi, jarohatlardan saqlanish,mashq qilish
Bibliografik iqtibos
Ummataliyeva Diyoraxon Qahramonjon qizi. QISQA MASOFAGA YUGURISHDA JAROHATLARNING OLDINI OLISH // Jismoniy tarbiya va sport sohasida ta‘lim samaradorligini oshirishning ilmiy-uslibiy asoslari: muammo va yechimlar. Guliston davlat pedagogika instituti, 2025, B.545-547. — https://konferensiya.gspi.uz/maqola/653
To'liq matn (PDF)
Yuklanmoqda...